Pies fríos!

Hola a todos mis ahora congelados bloggers!!

Esta semana les voy a platicar acerca de un mal que aqueja a muchas personas ya entrando el tiempo de frío (hasta a mí) y que es horrible porque cuesta mucho trabajo erradicarlo: los pies fríos; y no sólo los pies, también las manos, las extremidades en general sin embargo son los pies los que más se sienten helados sobretodo por las noches. Es una experiencia terrible porque mucha gente no puede conciliar el sueño hasta que logra calentarlos, cosa que a veces lleva hasta horas, dependiendo de la gravedad.


Los pies fríos no son síntoma de alguna enfermedad, en realidad es por un proceso térmico del organismo. Cuando tenemos frío, nuestro cuerpo mantiene los órganos vitales del tórax con circulación permanente y así poder mantener la temperatura óptima en el tórax, entonces baja la circulación en nuestras extremidades, en este caso nuestros pies. También suele ponerse la nariz roja y fría, por el mismo principio. 



Para evitar esto, nuestro centro térmico se ubica en el bulbo raquídeo así que cuando tengas fríos los pies, sólo abrígate la cabeza y/o el cuello. ¿Qué raro, no? Yo ya lo intenté y funciona!. Otro remedio para los pies fríos es colocar una almohada en los pies; por supuesto que no muy alta tampoco, después cubrirte las rodillas y la cabeza 
incluyendo las orejas, eso hace que tu cuerpo genere calor y lo mantengas durante el resto de la noche; también es bueno comerse un dulce (puede ser de menta o de miel, pero tampoco te me vayas a ahogar si lo dejes en tu boca en la noche) o simplemente consume calorías en forma de chocolate… creo que ese está mejor, no? Bueno ya lo saben, si sufren de pies fríos no es que estén enfermos, todo es normal, así que sólo cúbranse muy bien y a comer dulces se ha dicho!


Me despido de todos esperando que les haya presentado una solución a un problema que al menos a mí me hace sufrir en invierno :S


Les deseo a todos un MUY FELIZ AÑO NUEVO esperando que todos sus deseos se cunplan!!