Hola!!
Waaaaaaaaaaaaaa ya tenía muchas ganas de postear aunque sean tonterías, he tenido muchas cosas en la cabeza que quiero compartir pero por respeto al último día del Festival Swinger me esperé hasta que éste terminara, pero ahora sí ya regreso a tomar el control de mi blog xD
Como ya les había platicado, estuve yendo con un endocrinólogo por cuestiones de salud y me mandó hacer estudios de sangre; después de casi desmayarme de nervios por tener una aguja en mi vena y estar moviéndola y apretándola porque mi sangre no salía, por fin me entregaron los estudios de insulina, glucosa y perfil de lípidos. Creí que todo iba a salir bien y me equivoqué pues resulta que el colesterol lo traigo un poco elevado y la insulina peor, por eso es que no puedo bajar de peso y al contrario, estoy subiendo; traigo un desequilibrio hormonal increíble pero ya sabiendo el problema nos estamos enfocando directamente a eso por medio de la alimentación especial y suplementos como el Omega 3.
No es una endocrinóloga, es una Ing. bioquímica especializada en la dieta de La Zona, la cual se basa en reestablecer el equilibrio químico-hormonal previniendo y aliviando la "inflamación celular" causante de todas las enfermedades que tenemos; no es una dieta, es un regimen que me va a poner las hormonas en orden; está muy interesante y lo mejor es que ya no se cuentan calorías, todo es a nivel químico, aquí lo que importa es qué comas, en qué cantidades, a qué hora y SOBRETODO: LA COMBINACIÓN DE ALIMENTOS (si quieren saber más chequen este link).
Aquí lo importante es que ya me estoy atendiendo de otra manera, ya no son nutriólogos, ya todo es a nivel químico y admito que lo que sí me va a costar muchísimo trabajo es tener que bajar la intensidad del ejercicio como parte del tratamiento y controlar el estrés... :s (son 2 de los 5 pilares en los que se basa La Zona).
Ya por último les platico que acabo de abrir un nuevo blog en el que me voy a dedicar a postear de manera más gráfica con mis propios dibujos, publicando así historias, cuentos (que me han pedido que publique porque siempre los dejo picados) o simplemente entradas pero con dibujos, algo diferente a mi blog (parecido a lo que hace Xhabyra), chéquenlo y me dan su opinión va? se llama PashmiNa de colores!
Saludos a todos y feliz finde!!
Waaaaaaaaaaaaaa ya tenía muchas ganas de postear aunque sean tonterías, he tenido muchas cosas en la cabeza que quiero compartir pero por respeto al último día del Festival Swinger me esperé hasta que éste terminara, pero ahora sí ya regreso a tomar el control de mi blog xD
Como ya les había platicado, estuve yendo con un endocrinólogo por cuestiones de salud y me mandó hacer estudios de sangre; después de casi desmayarme de nervios por tener una aguja en mi vena y estar moviéndola y apretándola porque mi sangre no salía, por fin me entregaron los estudios de insulina, glucosa y perfil de lípidos. Creí que todo iba a salir bien y me equivoqué pues resulta que el colesterol lo traigo un poco elevado y la insulina peor, por eso es que no puedo bajar de peso y al contrario, estoy subiendo; traigo un desequilibrio hormonal increíble pero ya sabiendo el problema nos estamos enfocando directamente a eso por medio de la alimentación especial y suplementos como el Omega 3.
No es una endocrinóloga, es una Ing. bioquímica especializada en la dieta de La Zona, la cual se basa en reestablecer el equilibrio químico-hormonal previniendo y aliviando la "inflamación celular" causante de todas las enfermedades que tenemos; no es una dieta, es un regimen que me va a poner las hormonas en orden; está muy interesante y lo mejor es que ya no se cuentan calorías, todo es a nivel químico, aquí lo que importa es qué comas, en qué cantidades, a qué hora y SOBRETODO: LA COMBINACIÓN DE ALIMENTOS (si quieren saber más chequen este link).
Aquí lo importante es que ya me estoy atendiendo de otra manera, ya no son nutriólogos, ya todo es a nivel químico y admito que lo que sí me va a costar muchísimo trabajo es tener que bajar la intensidad del ejercicio como parte del tratamiento y controlar el estrés... :s (son 2 de los 5 pilares en los que se basa La Zona).
Ya por último les platico que acabo de abrir un nuevo blog en el que me voy a dedicar a postear de manera más gráfica con mis propios dibujos, publicando así historias, cuentos (que me han pedido que publique porque siempre los dejo picados) o simplemente entradas pero con dibujos, algo diferente a mi blog (parecido a lo que hace Xhabyra), chéquenlo y me dan su opinión va? se llama PashmiNa de colores!
Saludos a todos y feliz finde!!
8 comentarios:
que lindo chocolatita...
Querida Pash:
Espero te ayude harto...
Besos.
Mariposa Errante.
Anda Pashmina, que existan cuestiones químicas para bajar de peso me ha llamado la atención, siempre creí que era una cuestión de mala alimentación. A echarle ganas al tratamiento, imagino que bajar el estres va a ser algo difícil :(
Qué padre con lo de tu nuevo blog, voy a darme una vuelta para ponerme al corriente con los dibujos que ya habías publicado hace rato ¡¡te envío abrazos!!...
Cuídate mucho, que bien que ya estás en tratamiento para controlar tu stres y tu colesterol.
Voy al otro blog.
Cuídate mucho.
Ayer visite el de colores.
Accese a el desde tu perfil por lo que no habia leido tu entrada, y la mencion que haces.
Muxhas Gracias Pash.
Ya me suscribo al de colores.
Xhaludos!
FELICIDADES por tu nuevo blog.
Y como no! dale duro a tu Guerra, ya nos iras contando, ya pronto publicare el resumen de mi guerra y te aseguro que te sorprenderás.
Saludos cariñosos querida niña.
Después de darle de comer a mi petsilla y que ya me quede en la ruina es que regreso a molestar en los blogs jajajaja bien viciosa me vi XD
Me parece muy interesante la dieta esta, y que bueno que te hayas calanizado a un método que resulte luego nos cerramos en una sola idea de nutriologos y ahí le seguimos sin saber realmente lo que necesitamos para estar tan saludables como quisiéramos.
Creo que empezaré a checarme yo con algún médico el por qué de mi flojera, porque así me proponga ir a hacer ejercicio nomás no se me da y ya te imaginarás en donde trato de quemar calorias (viendo que mi venus salte la cuerda jajajaja)
Estaré muy al pendiente de tu otro blog, así que acá andaremos como antes =)
Comprendo eso de que te hayan sacado sangre y comparto tu dolor porque me confieso un cobarde a la hora de ver agujas y sangre jeje, ojalá que con todos esos tratamientos mejores tu salud, sobre todo que te sientas bien contigo misma, suerte!
Voy a ver tus dibujos!
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